マグネシウムオイルその後

以前、マグネシウムオイルスプレーの話を書きましたが、
あれからほぼ毎日、使用しています。

お風呂に入る20分くらい前に、
ふくらはぎなどに、シュッとスプレーして、
マッサージし、

肌から吸収させているつもりです。
ま、実感はないですが。

肩こり・首の痛みがあるときは、
肩や首にスプレーをしてみたり。

少しは楽になるような気がしています。

痛みの緩和程度は正直、説明しづらいですが、
とにかく、朝までぐっすり眠れる、ということははっきりしています。

以前は結構頻繁に、夜中に目が覚めちゃったりして
十分な眠りが得られなかったんです。

さて、

スプレータイプじゃなくて、フレークタイプで、
お風呂に入れる（バスソルト）を今週から試し始めました。

今度はお風呂に溶かすので、
しっかり湯船で全身にマグネシウムを吸収させることが
できていると思います。

頭にもかぶって、頭皮にもいいかなと。
白髪も治らないかしら･･･。

ま、白髪は置いといて、
寒い日が続くと、姿勢が悪くなってしまって、
背中が痛んだりするので、
お風呂で全身に浴びるのはとてもいい気がします。

写真は、私の利用している　
ニチガ　
塩化マグネシウム　フレークタイプ　3.5kg 2140円です。

夜、なんども目が覚める方には
ぜひ試してもらいたいなと思います。

匂いはありません。
べたべたもしません。

よく汗をかくようになりますが、
むくみがとれるのだと思うし、
かいた汗も臭くなくて、
いいことばかりのような気がしています。