運動不足

寒い日が続きますね。
昨日なんて、広島市内の北の方では雪でした。
風が冷たかったです。

さて、新年がはじまって、もうかなり経ちますが、
全然運動をしていません。

日常、4000歩くらい歩く日は多いのですが、
そういえば、筋トレしてなかったなぁ･･･。

気づいたら体重が増えていました。

むむ。

そ、そろそろ運動しようかな。

いや、

心にもないことを書いてしまった。

リングフィットアドベンチャーのリングは、
ずっと棚に置いたままです。

ら、来月くらいからがんばります。