今日は敬老の日ですね。
なんとなく、血圧が高いというのは
高齢者のイメージでしたが、
私も高くなってしまいました。
高齢者に一歩近づいたのかな･･･。
今までもすこーし高くて、
健康診断のときに毎回、指摘されて
手首式血圧計を買って測ったことも
あったのですが、
しばらく上りも下がりもしないので
こんなものなのかなと思い、
測るのをやめていました。
ですが、久しぶりに病院で測ったら高くて
あれ、と思って家で測るようにしたら
まあ日常的に高くなっていて、びっくり。
念のため、
手首式血圧計よりも正確かな、と思い
上腕式血圧計も買ってしまいました。
一応、お医者さんにもかかり、
いろいろ検査中です。
血圧手帳もつけることになりました。
なんとかコントロールして
こわいことが起こらないようにしたいです。